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Eine Schwangerschaft ist etwas ganz Besonderes und soll werdenden Eltern Freude und Glück bringen. Oft geht aber mit dem Beginn einer Schwangerschaft die erste Sorge los. Häufig sogar schon, bevor überhaupt eine Schwangerschaft vorliegt, sorgen sich angehende Mütter bereits um ein Kind/ Fötus, welches noch nicht da ist. Sie haben Angst etwas falsch zu machen. Vor allem das Thema Ernährung und Vitamine in der Schwangerschaft beschäftigt die Frauen/Eltern mit Kinderwunsch, sowie die Schwangeren. Nach dem Motto „Viel hilft viel“ schlucken Schwangere und Frauen mit Kinderwunsch oft zusätzlich Nahrungsergänzungsmittel. Dass ein selbst zusammengestelltes Sortiment von solchen Präparaten oft falsch sein kann, bestätigte sogar eine Studie der TU München 2011. Diese belegte nämlich, dass werdende Mütter häufig Vitamine in viel zu hoher Dosis einnehmen.
Nicht nur mein medizinisches Vorwissen hat mich mit der Thematik beschäftigen lassen
Natürlich haben auch wir uns mit der Thematik Vitamine in der Schwangerschaft und vor der Schwangerschaft auseinandergesetzt. Das liegt nicht nur an meinem Dasein als Krankenschwester, sondern auch an den Gesprächen mit meinem Gynäkologen und der Hebamme, sowie meinen Erfahrungen der vergangenen Schwangerschaften. Daher gehört schon eine ganze Weile zu meiner morgendlichen Routine der Gang in die Küche. Ich nehme mir ein Glas Wasser, greife nach meinen Nahrungsergänzungsmitteln und nehme diese erst mal ein. Das bedeutet, dass ich neben Folsäure auch Magnesium, Eisen und Vitamin C, sowie B-Vitamine einnehme. Ich komme also auf gut 4-5 Nahrungsergänzungsmittel am Morgen.
Diese Routine begann bereits vor der Schwangerschaft mit Folsäure. Mein Gynäkologe legte uns nämlich seit Beginn des Kinderwunsches nahe, dass ich diese bereits jetzt einnehmen solle, da der Körper Folsäure nicht selbst produziere und man über das normale Essen deutlich zu wenig aufnimmt. Ein ausreichender Folsäure-Haushalt ist für das Ungeborene aber von Beginn an sehr wichtig, weil es unter anderem notwendig für die Bildung des sog. Neuralrohr beim Fötus ist. Das Neuralrohr ist der Vorläufer des Zentralnervensystems und es bildet sich bereits in der sehr frühen Frühschwangerschaft. Da der Aufbau des Folsäure-Haushaltes aber einige Zeit benötigt, ist es so wichtig Folsäure bereits vor Eintritt einer Schwangerschaft zu nehmen und am besten bis mindestens nach dem ersten Trimester, wenn nicht bis über das Ende der Schwangerschaft hinaus.
Das hieß also für mich, auf zur Apotheke und Folsäure kaufen. Wenn ich zu dem Zeitpunkt bereits gewusst hätte, dass die Firma SanaExpert ein 3-Phasen-Konzept hat, hätte ich mir meine Gänge zur Apotheke deutlich erleichtern können. So war meine Tüte immer voll beladen, anstatt einfach nur mit einem Präparat.
SanaExpert und das 3-Phasen-Konzept
SanaExpert begleitet Frauen, nämlich vom Kinderwunsch, über die Schwangerschaft bis hin zur Stillzeit mit ihren drei Präparaten, Natalis Pre (von Kinderwunsch bis zum Ende der 12. Schwangerschaftswoche), Natalis (ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt) und Natalis Lact (von Geburt an bis zum Ende der Stillzeit). Sie achten auf den genauen Vitaminhaushalt, der in den jeweiligen Phasen besonders wichtig ist, wodurch eine Überdosierung verhindert wird, wenn man sich an die empfohlene Einnahmedosierung hält.
Ich persönlich habe erst in der Schwangerschaft von SanaExpert und dem 3-Phasen-Konzept erfahren und bin dann von meinen ganzen einzelnen Vitaminen auf das Präparat Natalis umgeschwenkt, welches man ab der 13. Schwangerschaftswoche einnehmen soll.
Was ist Natalis?
Natalis ist ein Nahrungsergänzungsmittel und enthält zum einen Folsäure, sowie wichtige Vitamine und Spurenelemente für die Schwangerschaft. Aber auch Eisen, Jod, Magnesium und spezielle Omega- 3-Fettsäuren, insbesondere DHA. DHA spielt besonders bei der Entwicklung kognitiver Fähigkeiten (Lern- und Merkfähigkeiten), aber auch bei der Sehkraft eine wichtige Rolle.
Was heißt das jetzt für mich?
Das Produkt Natalis von SanaExpert bedeutet für mich eine Reduzierung der morgendlichen Nahrungsergänzungsmittel. Ich muss nämlich jetzt nicht mehr bis zu fünf Präparate einnehmen, sondern nur noch Natalis, das sich aus zwei verschiedenen Kapseln zusammensetzt. Jetzt nehme ich zwei Kapseln SanaExpert „Natalis DHA“ (Omega-3) und eine Kapsel SanaExpert „Natalis Folsäure“ mit Wasser zum Frühstück ein.
Besonders praktisch ist, dass man die Kombi-Vitaminpräparate entweder direkt über die Homepage von SanaExpert oder über Amazon bestellt werden kann. So muss man nicht mal mehr bis in die Apotheke laufen.
Dass die Natalis Präparate von SanaExpert auch noch lactose-, fructose-, gluten- und gentechnikfrei und ausschließlich in Deutschland hergestellt werden und ein hochwertiges Naturprodukt sind, spricht nur für sich.
Ich bin von den Inhaltsstoffen des Nahrungsergänzungsmittels überzeugt und nehme dieses mit ruhigem Gewissen und dem Wissen ein, dass ich meinem Kind damit nur Gutes tue.
[…] Was haben wir denn so gemacht in der letzten Woche? Abgesehen vom Distanzlernen waren wir brav zu Hause. Natürlich immer wieder eine kleine Runde spazieren um mal durchzulüften und am Wochenende, als wieder einiges an Schnee gefallen ist, wurde bei uns der Fußweg runter in den Wald flott zur Rodelbahn umfunktioniert. Die Mädchen haben erneut viel mit ihren besten via Videotelefonie geschnattert und gelacht. Den Termin beim Logopäden haben wir wahrgenommen und sonst gibt es eigentlich nicht viel Aufregendes. Ich häkel immer weiter, wenn ich Lust habe. Unter anderem ist eine Kinderwagenkette, ein Schnuller-Schmuse-Tier und eine Schnullerkette entstanden. Die große macht fleißig ihr Tanztraining via Onlinekonferenz und die Lütte puzzelt wie eine Weltmeisterin. Dann ging ein Kooperationsartikel die Tage online und den Link dahin findet man hier. […]